6/24(火) 昼外食 カフェラテ 治療院

2014年6月24日

朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご トマト) 昼外食 トースト 紅茶 間食 カフェラテ 夕飯 玄米 ツボダイの開き ポテトサラダ(じゃが芋 玉ねぎ キュウリ 人参) サラダ(キャベツ キュウリ 人参) 納豆 シジミの […]

6/19(木) 昼外食 間食 治療院

2014年6月19日

朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご パイナップル) 昼外食 トースト 紅茶 間食 わらび餅 夕飯 タケノコご飯(タケノコ 人参 椎茸 油あげ) 銀鱈の西京焼き おぼろ豆腐 サラダ(キャベツ キュウリ 人参 カニカ […]

6/9(月) 昼外食 治療院

2014年6月9日

朝 スムージー(春菊 バナナ リンゴ) 昼外食 タマゴトースト サラダ 紅茶 夕飯 玄米 鯖の味噌煮 スパゲッティサラダ(キャベツ キュウリ リンゴ ノンオイルツナ) 小女子とくるみの佃煮 アスパラ アオサのみそ汁

5/19(月) 昼外食 治療院 お腹不調

2014年5月19日

朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ) 昼外食 ホットケーキ 紅茶 夕飯 玄米と大根葉のたまごチャーハン サラダ(キャベツ キュウリ) かきたま汁

4/29(火) 昼外食 治療院

2014年4月29日

朝 抜き 昼外食 トースト 紅茶 夕飯 チャーハン(玉ねぎ 人参 ピーマン たまご) 蓮根のきんぴら 味噌汁(大根 豆腐)

4/21(月) 昼外食 夕飯弁当 治療院

2014年4月21日

朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ グレープフルーツ) 昼外食 トースト 紅茶 夕飯弁当 鯖の味噌煮 煮物(大根 人参 里芋) サラダ(キャベツ キュウリ 人参)

4/8(火) 昼外食 肛門科受診 治療院

2014年4月8日

朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ グレープフルーツ) 昼外食 トースト ミニサラダ 紅茶 夕飯 玄米 カジキのハンバーグ 煮物(高野豆腐 ハンペン ちくわぶ) 厚焼き卵 ミニアスパラガス サラダ(ベビーリーフ サラ […]

3/31(月) 治療院 花見散歩

2014年3月31日

朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ グレープフルーツ) 昼 チーズトースト 紅茶 夕飯 玄米 鱈のムニエル タルタルソース(茹で卵 ピクルス キュウリ パセリ 新玉ねぎ 松田のマヨネーズ) こふき芋 タルタルサラダ( […]

3/25(火) 昼外食 治療院

2014年3月25日

朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ ミカン) 昼外食 トースト カフェオレ 夕飯 鯖のかば焼きご飯 豆腐田楽 サラダ(キャベツ キュウリ 人参 リンゴ カニカマ) 味噌汁(白菜 大根 ニンジン)

3/17(月) 夕飯弁当 カフェラテ お腹少し緩め 治療院

2014年3月17日

朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご みかん) 間食 カフェラテ 昼 蜂蜜トースト 黒豆茶 夕飯 鯖の味噌弁当 じゃが芋の味噌炒め サラダ(キャベツ 玉ねぎスライス ミニトマト)