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2/19(日) 昼夜外食 お通じは緩い

2017年2月19日

朝 ヨーグルト 昼外食 トースト アメリカン 夕飯外食 チキンドリア サラダ アメリカン 今日のお腹: お通じは午後に1回ありました。 昨日の夕食も考えると、今日の下痢はある程度仕方がなかったかなと思います。 思っていた […]

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12/30(金) 昼外食 お通じは緩い

2016年12月30日

朝 ヨーグルト 昼外食 エビとアボカドのサンド アメリカン 夕飯 チャーハン(玉ねぎ ジンジン 舞茸 生姜 たまご) サラダ(レタス キュウリ ニンジン 大根 リンゴ) 今日のお腹: お通じは午後に1回ありました。 やは […]

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10/30(日) 昼夜外食 お通じは緩い

2016年10月30日

朝 ヨーグルト 昼外食 トースト サラダ アメリカン 夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶 今日のお腹: 昨日便秘をしたので、今日は思った通りのお通じの調子でした。 1回目は比較的いい状態だったけれど、 […]

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6/5(日) 昼夜外食 お通じ少し緩め

2016年6月5日

朝 ヨーグルト 昼外食 小倉トースト アメリカン 夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶 今日のお腹: お通じは午前中、午後に1回づつ。 2回とも少し緩めでしたが、やっと便秘のサイクルから抜け出せたようで […]

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5/27(金) 昼外食 お通じは緩い

2016年5月27日

朝 ヨーグルト 昼外食 ホットケーキ 紅茶 夕飯 玄米 カジキマグロのソテー 細切りポテト サラダ(レタス キュウリ 大根 アスパラ トマト パイナップル) じゃが芋と玉ねぎのスープ 今日のお腹: 午前中に1回、少量のお […]

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2/9(火) 昼外食 お通じは今日も緩い

2016年2月9日

朝 ヨーグルト 昼外食 トースト アメリカン 夕飯 玄米 サーモンのムニエル つみれ エビだん子 ブロッコリー トマト ピーマンとシラス炒め スープ(じゃが芋 玉ねぎ ニンジン) 今日のお腹: お通じは午後に2回ありまし […]

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1/25(月) 昼外食 お通じは少し緩め

2016年1月25日

朝 ヨーグルト 昼外食 チーズトースト ミニサラダ アメリカン 夕飯 白米 カジキのソテー 焼きリンゴ サラダ 牛乳のスープ 今日のお腹: お通じは少し緩め。 午後に2回ありましたが、お腹に張りなどはなかったので、一過性 […]

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1/23(土) 昼夜外食 お通じは良好

2016年1月23日

朝 ヨーグルト 昼外食 サーモンのベーグルサンド アメリカン 夕飯外食 ビュッフェ 今日のお腹: お通じは良好、午後に1回ありました。 お腹の張りも全くなく、調子が良くなってきたようです。 お昼は通りすがりに見つけた喫茶 […]

3/3(火) 昼外食 お腹緩め

2015年3月3日

朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご) 昼外食 トースト アメリカン 夕飯 雑煮(里芋 大根 人参 小松菜 ナルト 鶏腿肉 餅) 高野豆腐

4/30(水) 昼外食 間食 お腹はもう少し

2014年4月30日

朝 バナナ 昼外食 トースト 紅茶 間食 煎餅 夕飯 鯖の炊き込みご飯 蒸し野菜(じゃが芋 玉ねぎ) 蓮根のきんぴら 大根の葉とジャコ炒め 味噌汁(白菜 豆腐)