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5/20(土) 昼夜外食 お通じは今日もない

By admin, 2017年5月20日

朝 ヨーグルト
昼外食 エビとアボカドのサンド アメリカン
夕飯外食 バイキング

今日のお腹:
お通じは今日もなく、身体は重たくなってきました。
お腹は痛くならないので、忘れてしまっています。

お昼は今日もドトール。

同じくミラノサンドのエビとアボカドを食べました。

夕飯は誕生日会でバイキング。
肉類は避けました。
オクラと昆布のネバネバサラダ、カツオとマグロのカルパッチョ。
鯛の酒蒸し、鱒を使った前菜など。
パンとバジルのパスタを少し。

お寿司はしめ鯖、鯛、たまごをワサビ抜きで頼みました。
デザートに自家製プリンとシフォンケーキ。
久しぶりにお腹がいっぱいになるまで食べました。

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