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5/15(月) 昼外食 お通じいい状態

By admin, 2017年5月15日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 白米 鰆の和風アクアパッツァ ポテトサラダ

今日のお腹:
お通じは午後に1回。
昨日は便秘をしたけれど、今日はいい状態のお通じでした。
まだ下血がありますが、便の状態は良くなってきていると思います。

お昼は喫茶店。

トーストを食べました。

夕飯はもう一品作る予定でしたが、急用が入ってしまって微妙な感じ。
ポテトサラダもキュウリと玉ねぎ、ゆで卵が間に合わずマカロニとマヨネーズとお酢のサラダになりました。
和風アクアパッツァは最近ハマっています(笑)
梅干しと昆布出汁が食欲が落ちている今の体調に合っているみたいです。

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