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5/4(木) 昼夜外食 お通じは今日もない

By admin, 2017年5月4日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 ネギトロ丼とサラダのセット

今日のお腹:
お通じは今日もなく、少しお腹が苦しくなってきました。
かなりお腹が固くなって、痛みもあります。
病院でお勧めとあった朝のYooを飲み始めてから下痢はなくなりましたが、便秘が酷くなってきました。
以前食べていて調子の良かったガセリに明日から変えてみようと思います。

お昼は喫茶店。
トーストを食べました。

夕飯は華屋与兵衛。
ネギトロ丼とシーフードサラダ。

小鉢が6つ付いていてほとんど食べられました。

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