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4/15(土) 昼夜外食 お通じは良好

By admin, 2017年4月15日

朝 ヨーグルト
昼外食 エビとアボカドのサンド アメリカン
夕飯外食 白米 鯛のかぶと煮 シラスとほうれん草の卵焼き サラダ 味噌汁

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
昨日と同様、まだ混血はありますが、少量になってきました。

お昼はドトールでミラノサンドのエビとアボカドを食べました。

夕飯は定食屋さん。
かぶと煮は甘口の味付け。

ほうれん草とシラスの卵焼きは半分食べました。
サラダは食べましたが、もう一つの副菜のミニ焼きそばは食べませんでした。
味噌汁はわかめと豆腐です。

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