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4/11(火) 昼外食 お通じは落ち着く

By admin, 2017年4月11日

朝 ヨーグルト
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯 パエリア風(白米 玉ねぎ エビ ムール貝 タラ ミニトマト) サラダ(レタス キュウリ カニカマ ちくわぶ ミニトマト) 豆腐餡かけ

今日のお腹:
お通じは午前中に1回ありました。
少し粘液は混ざっていますが、落ち着いてきました。

お昼はコメダ珈琲。

小倉トーストを食べました。

夕飯はパエリア風、味付けは酒とオリーブオイルです。
サラダはノンオイルドレッシングを使いました。
豆腐餡かけは白菜、玉ねぎ、舞茸をクタクタにして中華風になるように少し黒酢を使いました。

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