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4/10(月) 昼外出 プリン お通じはいい状態

By admin, 2017年4月10日

朝 ヨーグルト
昼外食 エビとアボカドのサンド アメリカン
間食 プリン
夕飯 白米 鯵の開き オニオンスライス 高野豆腐 キャベツとホタテ炒め 納豆

今日のお腹:
お通じは午後に1回あり、いい状態でした。
混血、粘液も見られず、お腹も張りが取れました。

お昼はドトール。

ミラノサンドのエビとアボカドを食べました。

おやつに近所のケーキ屋さんのプリンを食べました。

夕飯は鯵の開きを半身。
新玉ねぎをスライスして水に晒して、鰹節と醤油を少し。
キャベツはホタテの水煮缶と炒めて醤油味です。

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