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3/16(木) 昼外食 夕飯弁当 久しぶりのお通じ

By admin, 2017年3月16日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯弁当 鯛の炊き込みご飯 煮物 湯豆腐

今日のお腹:
お通じは久しぶりに午後に1回ありました。
便の状態は良い状態でしたが、便秘が長かったため便が固くて少し血便もありました。
粘液もありました。
今までは便秘の後のお通じの後、酷い下痢をしていたのですが今回はありませんでした。
漢方が効きすぎていたということも考えてしまいました。

お昼は喫茶店。

野菜サンドはホワイトアスパラガス、トマト、キュウリ。

夕飯はスーパーの惣菜の鯛の炊き込みご飯。
揚げ物は食べませんでした。
豆腐は醤油出汁を濃い目に味付けした湯豆腐です。

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