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3/11(土) 昼外食 体調不良で寝込んだ一週間

By admin, 2017年3月12日

朝 ヨーグルト
昼外食 シナモントースト アメリカン
夕飯 ひつまぶし おでん

今日のお腹:
月曜日に37度6分の熱を出しました。
それから6日・・・
なかなか下がらない熱と必要以上の寒気が取れなくて、更新もできずに寝込んでいました。
パソコンを見るのも頭が痛くなってしまうし、目が回るし・・・。
何年振りかの酷い風邪をひきました。
ちょっと風邪気味だったけれど、用事を先に済ませようとしていた矢先に拗らせた風邪。
若くないんだ~とちょっと自分の年齢も考え直さないと(笑)

お通じは一日おきにありました。
便は思ったよりもいい状態で、熱を出していた方がお腹にはいいみたいでした(笑)
食欲はそれ程落ちなくて、それでも食べたいと思う量は少なくなっていたので、普通の食事を軽くしていました。
月曜日におでんをたくさん作っておいて、継ぎ足して食べました。

はんぺん、黒はんぺん、大根の繰り返しでした。
ひつまぶしを作ってもらって、残ったおでんとキャベツのお浸しやレンコンを少しづつ食べ始めました。

お昼は久しぶりに喫茶店でシナモントーストにメープルシロップ。

アメリカンを飲みました。

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