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3/5(日) 昼夜外食 カフェラテ お通じは緩い

By admin, 2017年3月5日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
間食 カフェラテ
夕飯外食 チキンドリア 紅茶

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回。
電車に乗っている時に便意があり、ちょっと我慢をしました。
我慢をすると必ず下痢。
やはり今日も下痢をしました。
お腹が痛くなる回数は減ってきました。

お昼はシャノアール。

トーストを食べました。

出先で休憩にカフェラテを飲みました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
熱々のドリアを食べました。
ちょっとお腹が重いと、食べ終わってから感じました。

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