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2/8(水) 昼外食 お通じは緩い

By admin, 2017年2月8日

朝 ヨーグルト
昼外食 卵サンド アメリカン
夕飯 白米 ジャガイモ煮 具たくさんの味噌汁(イワシのつみれ ニンジン 大根 生姜) ポテトサラダ

今日のお腹:
お通じは午後と夕飯後に1回ずつありました。
今日は緩めで、夕飯後は水便の状態でした。
何か原因はと思っても、よくわからず・・・。
それでもお腹に痛みや張りはなく、便にも粘液は混ざっていないので安心かな~?

お昼は喫茶店。

たまごとキュウリ、レタスの卵サンド。
病院内の喫茶店なので、軽めです。

夕飯はぼーっとしていたらジャガイモ祭りになりました。
玉ねぎとニンジン、ジャガイモを醤油、砂糖、酒で煮ました。
ポテトサラダは近所の惣菜店で買ってきました。
味噌汁は具の多い味噌汁です。

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