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2/5(日) 昼夜外食 お通じは落ちく 

By admin, 2017年2月6日

朝 ヨーグルト
昼外食 サーモンとクリームチーズとエビとツナ アメリカン
間食 パンケーキ1/4 アメリカン
夕飯 仕出し弁当(煮物 酢の物 焼き魚 刺身 おにぎり)

今日のお腹:
お通じは午前中と午後に1回ずつあり、落ち着いていました。
一日中外出していたので、夜には少し手足に浮腫みが出ていました。

お昼はカフェドクリエ。

2つのサンドメニューの、サーモンとクリームチーズとエビとツナ。
飲み物はアメリカンを飲みました。

サンドイッチが軽くて、休憩に喫茶店でパンケーキを少し食べました。
またアメリカンを飲みましたが、濃くて苦かったので半分残しました。

夕飯は仕出し弁当。
肉類、揚げ物は食べずに煮物と酢の物、刺身を食べました。
おいなりさんは食べず、わかめのおにぎりを1つ食べました。

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