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1/27(金) 昼外食 お通じは落ち着く

By admin, 2017年1月27日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 白米 赤鰈の煮つけ 大根 野菜の汁物(白菜 ネギ ニンジン 大根 舞茸 シメジ 生姜 豆腐)

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回ありました。
今日も落ち着いていて、お腹も軽い一日でした。

お昼は喫茶店。

厚切りトーストにイチゴジャム。
やはりアメリカンを飲みました。

夕飯の煮付けは生姜、醤油、酒、白だし、砂糖。
少し甘めに味付けをしました。
大根はおでんの残りを1つ。
汁物にも生姜の千切りを入れて野菜はクタクタになるまで煮込んで柔らかくしました。
豆腐を混ぜ入れて、カタクリでとろみをつけました。

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