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1/20(金) 昼外食 夕飯弁当 お通じは緩い

By admin, 2017年1月20日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 茶飯 煮物 西京焼き コールスローサラダ かきたま汁

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
今日もお通じは緩めでしたが、排便回数は1回でお腹に痛みも張りもありませんでした。
便の状態は緩いけれど、落ち着いてきてはいると思います。

お昼は喫茶店。

厚切りトーストにイチゴジャム。
バターは少な目にしてもらいました。

夕飯は和食のお弁当を買ってきました。
揚げ物と肉類は食べませんでした。
コールスローサラダはキャベツとキュウリ。
ノンオイルドレッシングで食べました。
かきたま汁は昨日の残りの澄まし汁に解き卵でかきたま汁にしました。

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