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1/15(日) 昼夜外食 お通じは緩め

By admin, 2017年1月15日

朝 ヨーグルト
昼外食 エビとアボカドのサンド カフェラテ
間食 タコ焼き味のパイ
夕飯外食 和風ドリア サラダ

今日のお腹:
お通じは午前中に1回ありました。
少しお腹がチクチクしてからのお手洗いだったので、思った通りの緩めの状態でした。

お昼はドトール。

寒くて、周りがカフェラテを頼んでいたら、一緒になってカフェラテを注文していました(笑)
カレーうどんの法則同様、寒い日のカフェラテの法則も成り立ちそうですね。

おやつにお土産で頂いた面白いお菓子を食べました。

大阪のタコ焼き味のパイみたいです。
一つ頂きました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
寒くて、熱々のドリアを食べました。
シメジとニンジン、玉ねぎ、鰹節の和風の味付けです。
ドリアは脂質が高いので、お腹には負担になるのだけれど、この寒さ。
悩んだ挙句、やっぱり熱々のドリアを頬張りたい!!!

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