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11/12(木) 昼外食 お通じは緩い

By admin, 2017年1月12日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯 ひつまぶし キャベツのお浸し 具だくさんのかきたま汁(白菜 キャベツ ネギ ニンジン 大根 舞茸 シイタケ 豆腐 たまご)

今日のお腹:
お通じは午後に2回。
2回目の方が緩い状態でした。
帰省してから調子を崩しているので、仕方がないかな・・・。

お昼は喫茶店。

野菜サンドを食べました。
マスター手作りのマヨネーズ、ホワイトアスパラガス、キュウリ、トマト。

夕飯はひつまぶし。
タレがたくさん、ウナギは少しのひつまぶしです。
かきたま汁は近江生姜を千切りにして使い、身体が温まるようにしました。

☆☆☆☆☆
法事から帰ってきた翌日は一日微熱が続きました。
昨日まで怠さが取れず、のんびりしていました。

法事の食事はフランス料理でした。
メインの肉料理は食べず、魚のソテー、前菜のサラダ、スープ、デザートを食べました。

昼は喫茶店でトーストを食べました。
夕飯はバイキングと義母が作ってくれた和食。

気を付けて食べたのですが、やはり慣れない食事に下痢が続きました。
温泉に入って温まっても、東京生まれには東北は寒かったです(笑)

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