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12/21(水) 昼サンドイッチ お通じは落ち着く

By admin, 2016年12月21日

朝 ヨーグルト
昼 サンドイッチ ミルクティ
夕飯 チャーハン コールスローサラダ

今日のお腹:
お通じは午後に1回。
下痢も止まって、落ち着いてきました。
芽カブの影響なのか、ちょっといい感じの便?
今までとは違った感じがして、お腹の調子が良くなればいいのですが・・・。

お昼はパン屋さんの卵サンド。

ちょっと味付けの塩コショウが強いかなと感じました。

夕飯は手抜き。
チャーハンは玉ねぎ、にんじん、ピーマン、シイタケ。
卵をご飯に絡めて醤油で味付けをしました。
コールスローサラダはオリジンで買ってきて、コーンは食べないようにしました。

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