wpid-20161215070607.jpg

12/15(木) 昼外食 夕飯弁当 お通じは緩め

By admin, 2016年12月15日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯弁当 お寿司(マグロ エンガワ サーモン イカ エビ 玉子 中落ち いくら 鯵) 鍋の残り(白菜 下仁田ネギ 舞茸 ニンジン 大根 たまご) キャベツのお浸し

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
今日も少し我慢をしてしまったので、緩い状態・・・。
我慢をすると、どうしても調子が悪くなってしまいます。
お腹も痛くならず、調子は良くなってきているようです。

お昼は喫茶店。

ホワイトアスパラガスとキュウリ、トマトの野菜サンドを食べました。
寒い外からお店に入ると、勢いでアメリカン!と言ってしまいます(笑)

夕飯は惣菜のお寿司。
ワサビ抜きを売っていたので、それにしました。
昨日の残りのキャベツのお浸しを食べました。
昨日の残りの鍋を卵とじにして、スープ替わりにしました。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です