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12/8(木) 昼外食 夕飯弁当 お通じは緩い

By admin, 2016年12月8日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯弁当 お寿司(マグロ エンガワ サーモン イカ エビ 玉子 中落ち いくら 鯵) ポテトサラダ キャベツのお浸し

今日のお腹:
お通じは昼食後1時間、酷い下痢をしました。
水便というより泥便に近い感じ。
ちょっとお腹も痛くなりました。

お昼は喫茶店。

ホワイトアスパラガスとキュウリ、トマトの野菜サンドを食べました。

夕飯は弁当。
ワサビ抜きのお寿司があったので買ってきました。
ポテトサラダも惣菜。
キャベツのお浸しは昨日の残りです。

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