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12/7(水) 昼外食 お通じは緩い

By admin, 2016年12月7日

朝 ヨーグルト
昼外食 ホットケーキ アメリカン
夕飯 キャベツとシラスのパスタ キャベツのお浸し

今日のお腹:
お通じは午前中1回、午後1回ありました。
午前中は少し粘液の混ざった便がありました。
午後は酷い下痢。
ちょっとお腹の調子が悪いみたいです。
風邪をこじらせて声も酷いのに、案外元気(笑)

お昼は喫茶店。

ホットケーキというよりメープルシロップが食べたくてホットケーキを食べました。
バターは少しにしました。

夕飯は少し茹で時間を長くしたパスタ。
バジルオイルでシラスとキャベツを和えました。

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