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12/5(月) 昼外食 お通じは緩め

By admin, 2016年12月5日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 焼きうどん(キャベツ 玉ねぎ 豆苗の新芽 舞茸) キャベツのお浸し 黒はんぺん炒め

今日のお腹:
お通じは午後に2回。
1回目は形になっていたけれど、2回目は少し緩めでした。
お腹の張りはなくなって、痛みも落ち着いています。

お昼は喫茶店。

厚切りトーストを食べました。
イチゴジャムをつけました。

夕飯はおたふくソースと醤油、醤油麹、砂糖、酒で味付けをした焼きうどん。
野菜は家にあったもので間に合せたので、面白い味になりました。
キャベツのお浸しはいつものです。
黒はんぺんは干し切りにして炒め、仕上げにのりをまぶして醬油を少し。
静岡の叔母に教えてもらったので、作ってみました。
お酒のつまみ・・・っぽいです(笑)

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