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11/26(土) 昼夜外食 お通じは緩め

By admin, 2016年11月26日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜トースト アメリカン
夕飯外食 うなたま定食

今日のお腹:
お通じは午前中に1回、午後に1回ありました。
2回とも少し緩めでした。
酷い下痢の状態は落ち着きました。

お昼は喫茶店。

トマト、レタス、キュウリの野菜トーストを食べました。

夕飯は定食屋さん。
ウナギとチーズが具に入った卵焼きです。
付け合わせのサラダは食べましたが、鶏肉の卵とじは食べませんでした。
味噌汁はキャベツ、モヤシ、かぼちゃ、ニンジン、豆腐。
モヤシは少しだったので、全部食べました。

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