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11/10(木) 昼外食 夕飯弁当 お通じは落ち着く

By admin, 2016年11月10日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯弁当 お寿司(トロ マグロ 甘エビ アナゴ 鯛 ウニ いくら サーモン イカ) キャベツのお浸し 大根葉とシラス炒め サトイモ

今日のお腹:
お通じは午前中に1回あり、いい状態でした。
便の状態は落ち着いていますが、まだ少し白い粘液が混ざっているような箇所もあります。

お昼は喫茶店。

野菜サンドはレタス、トマト、キュウリ、ホワイトアスパラガスが入っています。

夕飯は惣菜弁当でワサビ抜きのお寿司。
イカとウニは食べず、トロは食べたけれど脂がきつくて2つ目は食べられませんでした。
キャベツのお浸しと里芋は昨日の残り。
大根葉は久しぶりに売っていたので、これだけ作りました。

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