wpid-20161017065634.jpg

10/17(月) 昼外食 お通じは少し緩め

By admin, 2016年10月17日

朝 ヨーグルト
昼外食 小倉サンド サラダ 紅茶
夕飯 白米 鰤の刺身 シラス入り卵焼き 豆腐 キャベツのお浸し

今日のお腹:
お通じは午後に1回あしました。
今日は少し緩めでしたが、落ち着いていました。
排便に左側の上のほうがチクチク痛くなりました。

お昼はコメダ珈琲。

ランチの小倉サンドとサラダ。
ホイップクリームは少なくしてもらいました。
脂質が多いので、紅茶にしました。

夕飯は脂質を抑えました。
豆腐は醤油、出汁、砂糖、塩。
少し甘めの濃い目の味付けにしました。
舞茸と白菜を煮込んで豆腐を温めました。
たまごはシンプルに釜揚げシラスのみです。
ぶりは2切れ、キャベツは小皿に軽く食べました。
ご飯は今日も50グラム、あっさりしているけれどお腹はいっぱいになりました。
消化がいいので、しっかり食べました。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です