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10/8(土) 昼夜外食 お通じは緩め

By admin, 2016年10月8日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 トマトとモッツアレラのパスタ オニオンサラダ

今日のお腹:
お通じは午後に1回、夕飯後に1回あり、まだ緩い状態が続いています。
お腹の張はなくなってきましたが、便に粘膜状のものが混ざっているので、炎症はまだ残っているようです。
夕飯後はパスタが重かったようで、酷い下痢をしました。
お手洗いまで、少し我慢をしてしまったのも良くなかったようです。

お昼はシャノアール。

トーストを食べました。

夕飯はポポラマーマ。
一番シンプルなトマトとモッツアレラのパスタをにんにく抜きにしました。
サラダはシェアしました。

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