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7/23(土) 昼夜外食 お通じは食べ物で失敗

By admin, 2016年7月23日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 蟹釜ご飯 ミニうどん

今日のお腹:
お通じは午後に1回、夕飯後に1回。
午後は昨日と同じように落ち着いていたのですが、夕飯で失敗しました。
食べ終わって帰る途中でお腹がシクシクいたくなって、途中のコンビニに飛び込みました。
泥便の状態でまた、いつお手洗いに行きたくなるか心配なお腹でした。
そのまま止まったのですが、気持ちの悪い感じはしばらく残りました。

お昼はシャノアール。
トーストを食べました。

夕飯は華屋与兵衛。
ご飯の具を考えずに頼んでしまって失敗・・・。
筍とごぼうが入っていて、食べました。
恐らく、根野菜に負けてお腹を通したと思います。
うどんは少しだったので、食べました。

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