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7/22(金) 昼外食 間食 お通じは落ち着く

By admin, 2016年7月22日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト イチゴジャム アメリカン
間食 みたらし団子
夕飯 ちらし寿司(マグロ 真鯛 ささ身そぼろ 錦糸たまご 高野豆腐 椎茸煮)

今日のお腹:
お通じは午後に1回あり、今日も落ち着いていました。

お昼は喫茶店。

厚切りのイギリスパンのトーストをバター少なめしにてもらいました。
イチゴジャムも食べました。

おやつにみたらし団子を1本。

夕飯はお寿司。
ささ身を買ってきて、家でミンチにして醤油、砂糖で煮ました。
椎茸も端の柔らかいところを選んで食べました。

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