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7/21(水) 昼外食 夕飯弁当 お通じは落ち着く

By admin, 2016年7月21日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 中おち丼(中おち おくら サーモン たくあん 温泉たまご) ねばねばサラダ(ワカメ 山芋 おくら)

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
昨日と同じような状態で落ち着いています。
まだいい状態には遠いですが、下痢の症状が無くなってきました。

お昼は喫茶店。

イギリスパンの厚切りトースト、バターは半分使いました。

夕飯は惣菜を買ってきました。
小振りの中おち丼とサラダ。
ちょっと軽くて後でお腹が空きそうな感じもします。
お腹が空いたら、豆乳を飲もうと思っています。

喘息の病院に行って、肺機能検査をしてきました。
今回は正常値に入ってちょっと安心。
薬は変わらないけれど、増えなければお腹に負担もかかりにくくなるし・・・
やはり、ユーグレナを飲み始めてから扁桃腺が腫れにくくなっているような気がします。

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