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7/15(金) 昼外食 お通じは緩い 診察日

By admin, 2016年7月15日

朝 抜き
昼外食 チーズトースト アメリカン
夕飯 野菜炒め(白菜 モヤシ クウシンサイ 玉ねぎ ニンジン ささ身) サラダ(レタス 大根 キュウリ りんご クウシンサイの芽 ブロッコリースプラウト トマト) 白和え たまご焼き

今日のお腹:
お通じは午前中に3回、午後に1回ありました。
午前中に肛門科を受診して、待合室が寒くて冷えてしまい、お腹を通しました。
診察が終わって帰る途中でもお腹が痛くなってお手洗いに直行・・・
朝食は血液検査があり抜いていたのに、酷い下痢を起こしてしまいました。

お昼は喫茶店。

レタス、キュウリ、チーズのサンドを食べました。
粒マスタードが入っていて、無理をして食べて失敗・・・
昼食後にも酷い下痢をしてしまいました。

夕飯は遅くなってしまったので、ご飯はなし。
おかずだけ軽く食べました。
白和えはこんにゃくが多かったので、こんにゃくは残しました。
野菜炒めは醤油味、お酢も少し使いました。
サラダはノンオイルドレッシングを使いました。
たまご焼きは少し。
クウシンサイの芽を使って中華風に炒めました。

今日は薬をもらって、9月の内視鏡の準備だけでした。
多少粘液はありますが、出血がないので先生も経過をみるそうです。

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