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7/2(土) 昼夜外食 お通じは緩い

By admin, 2016年7月2日

朝 ヨーグルト
昼外食 チーズトースト アメリカン
夕飯外食 白米 うな玉 サラダ 味噌汁

今日のお腹:
お通じは午前中に1回。
風邪薬のためか、泥便になってしまいました。
お腹には痛みもないので、薬がなくなるまで様子をみます。

お昼は喫茶店。

レタス、キュウリ、チーズのサンドを食べました。

夕飯は定食屋さん。
ご飯は60グラム、卵を3つ使ったうな玉です。
サラダはレタス、キュウリ、大根、ニンジンに和風ドレッシングでした。

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