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6/30(木) 昼外食 夕飯弁当

By admin, 2016年6月30日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯弁当 お寿司(マグロ 鯛 サーモン あなご 甘エビ イクラ 中おち イカ たまご) ニンジンサラダ

今日のお腹:
お通じは午前中に1回、午後に1回ありました。
午後に下痢をしましたが、午前中は少し落ち着いた状態でした。

お昼は喫茶店。

野菜サンドを食べました。

夕飯は足が痛かったことと、まだ熱が下がっていなかったのでお弁当を買ってきました。
ワサビ抜きのお寿司を買ってきました。

調子がいま一つ・・・
まだ疲れやすい体調です。

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