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6/28(火) 昼外食 お通じは緩い 風邪悪化

By admin, 2016年6月28日

朝 ヨーグルト
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯 うどん(キャベツ 白菜 ネギ マイタケ ニンジン)

今日のお腹:
午前中にお通じが1回ありました。
いつもと同じくらいの緩い状態が続いています。

昨日少し喉に違和感があって、気を付けていたのですが、完全に悪化・・・
鼻水が酷くなり声も出なくなりました。
午後には微熱も・・・
病院に行って、トランサミンを処方してもらいました。

食欲が無くなっていて、お昼はコメダ珈琲の小倉トーストを半分しか食べられませんでした。

夕飯もあまり食べたくなかったので、うどんを半分食べました。
野菜を煮込んでクタクタにして、薄めの塩味にしました。

足の甲を骨折してしまい、包帯で靴下も履けず、スリッパも履けなくて足が冷たいという感覚がありました。
今日は気温も低く、より足の冷えが強く感じました。
些細な冷えで風邪をひいてしまうなんて・・・と凹んでいます(^^;)

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