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6/27(月) 安静の一日 お通じは緩め

By admin, 2016年6月27日

朝 ヨーグルト
昼 エビとたまごのサンド カフェラテ
夕飯弁当 栗ご飯おにぎり マカロニサラダ 白和え オクラと豆腐の和えもの キャベツのお浸し

今日のお腹:
お通じは午前中に1回ありました。
いつもと同じような緩い状態が続いています。

昨日の骨折の治療に行って、思った以上に痛く、今日は安静にしていました。
動かないと食欲もなく、お昼は少ししか食べませんでした。

エビとたまごをサンドしたソフトフランスを4/3食べて、小川珈琲のカフェラテを半分飲んだらお腹がいっぱいになりました。

夕飯はキャベツだけ作って、他はオリジン弁当で買ってきました。
オクラと豆腐、カリカリ梅の和えものはゴマがたくさん入っていたので一口しか食べられませんでした。
食欲もなかったので、軽めの夕飯で済ませました。

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