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6/9(木) 昼外食 夕飯弁当 お通じは緩い

By admin, 2016年6月9日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 鰈の煮付け ご飯 ホタテと大根のマヨネーズ和え

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
まだ少し緩めで、今回は便に粘液が混ざっているのを見つけました。

お昼は喫茶店。

トーストにイチゴジャムをつけて食べました。

夕飯はお弁当。
ご飯に白ゴマがかかっていたので、取り除きながら食べました。
煮物は里芋、ニンジン、フキ、椎茸、がんもを食べました。
大根とホタテのマヨネーズ和えを少し作りました。

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