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5/29(日) 夕飯外食 カフェオレ お通じはなし

By admin, 2016年5月30日

朝 ヨーグルト
間食 カフェオレ
昼 無し
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン アメリカン

今日のお腹:
お通じはありませんでした。
朝から舞台で会場に籠っていました。
気が付いたらお通じもなく、お昼ごはんも食べられませんでした。

午前中に1回、会場の中の喫茶店でカフェオレを飲みました。
夕方に一口まんじゅうを一つ放り込んで、夕飯まで何も口にしませんでした。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
サーモンのソテーとサラダ、フランスパンいつもと同じです。

夕飯後の便意はなく、喉が渇いて水分は多く摂りました。

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