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5/22(日) 昼夜外食 お通じはいい状態

By admin, 2016年5月22日

朝 ヨーグルト
昼外食 たまごチーズトースト アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
少し緩めでしたが、いい状態に近くなってきました。
お腹の張りはなくなりました。

お昼は喫茶店。

イギリスパンのたまごチーズトーストを食べました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
サーモンソテーとフランスパン、いつもと同じ夕飯です。

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