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5/19(木) 昼外食 夕飯弁当 お腹は微妙

By admin, 2016年5月19日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 お寿司(マグロ ホタテ サーモン イカ エビ 鯵 イクラ 中おち たまご)

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回。
便自体はい状態でしたが、便に粘膜が混ざっていました。
調子はいいと思っていましたが、まだお腹のどこかで炎症が起きているようです。
お腹の張りはなく、痛みもなくなっています。

お昼は喫茶店。

イギリスパンの厚切りトーストを食べました。

夕飯はスーパーの総菜でお寿司を買ってきました。
ワサビ抜きを売っていたので、ワサビ抜きにしました。
イカは食べませんでした。

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