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5/12(木) 昼外食 夕飯弁当

By admin, 2016年5月12日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
夕飯弁当 鯖の味噌煮 ご飯 オクラとワカメのサラダ コールスローサラダ

今日のお腹:
お通じは午前中に1回。
便は固まっていましたが、下血が酷くなってきました。
日常生活で立ちくらみを感じる頻度も多くなっています。

お昼は喫茶店。

野菜サンドを食べました。

夕飯はオリジン弁当。
帰りが遅くなり、疲れてしまったので買ってきました。
鯖の味噌煮を食べましたが、ご飯のゴマは今回は綺麗に取り除きました。
オクラとワカメのサラダも買ってきました。
コールスローは昨日たくさん刻んでおいたキャベツを使いました。

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