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5/3(火) 昼夜外食 お通じは緩い

By admin, 2016年5月3日

朝 おにぎり
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯外食 シーフードサラダ カツオのたたき ちらし寿司

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
お手洗いまで我慢をしてしまったので、下痢をしてしまいました。
ちょっとお腹が気持ち悪かったけれどすぐに落ち着きました。

お昼はコメダ珈琲。

小倉トーストのバターは半分にしました。

夕飯は華屋与兵衛。
サラダは3人でシェアしました。

カツオは2切れ食べました。
ちらし寿司はやはりしょっぱかった・・・。

朝から外出をしていて、水分が不足して少し浮腫んでしまいました。

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