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3/27(日) 昼夜外食 お通じはなし

By admin, 2016年3月27日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
お通じはありませんでした。
昨夜、遅めの時間に下痢をしたので今日は止まっているようです。

お昼はシャノアール。

トーストを食べました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
何となく風邪をぶり返したような・・・
ボーっといつもと同じサーモンを食べました。
食欲はあり。

冷えとちょっと風邪気味が原因で、ちょっと疲れやすい一日でした。

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