wpid-20160323081655.jpg

3/23(水) 昼外食 夕飯弁当 間食 発熱

By admin, 2016年3月23日

朝 ヨーグルト
昼外食 たまごトースト サラダ アメリカン
間食 みたらし団子
夕飯弁当 栗ご飯のおにぎり マカロニグラタン コールスローサラダ ワカメサラダ

今日のお腹:
昨夜から喉が痛くなって、今朝は声が出なくなりました。
喘息でかかっている病院に行ってきました。
扁桃腺が腫れているそうで、解熱剤と鎮痛剤を処方されました。
午後からだるくなり、一日ボーっとしました。

お通じは午前中に1回。
少し緩めのお通じでした。
特に体調不良な感じはありませんでした。

お昼は喫茶店。

たまごトーストとアメリカン。
サラダはミニサラダ。
キャベツ、レタス、茹で卵にフレンチドレッシング。

おやつにお土産でもらった団子を1本。

結構なボリュームでした。

夕飯は関節が痛くなってきて、動くのが億劫になりオリジン弁当を買ってきました。
おにぎりのゴマは外しました。
グラタンはエビとマカロニのシンプルなものでした。
コールスローサラダは小さい方の器です。

ワカメと大根、山芋のサラダを買ってきて、家にあった納豆を合わせてノンオイルの青ジソドレッシングで食べました。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です