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3/7(月) 昼パン夕飯外食 お通じは緩い

By admin, 2016年3月8日

朝 ヨーグルト
昼 たまごサンド カフェラテ
夕飯外食 エビとホタテのクリームパスタ オニオンサラダ

今日のお腹:
一日自宅にいなければならず、お昼は近くのパン屋さんのたまごサンドを買ってきました。

一緒に近くのコンビニでカフェラテも買って、お昼にしました。

夕飯は夕方まで水周りを使えなかったため、ポポラマーマへ行きました。
パスタとサラダを食べましたが、お腹は大丈夫でした。

案外、本格的なイタリア料理店よりファミレスの方がパスタはお腹を通さないような気がします。
味付けのオイルの量なのかな?と勝手に想像しています。

お腹の調子はお手洗いを我慢しなくてはならない状況があり、大変でした。
20分ほど我慢をしてしまったので、酷い下痢をしました。
続けて3回、水状のお通じになりお腹も痛くなりました。
痛みは1時間もすると治まり、夕飯時にはお腹の違和感はなくなりました。

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