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3/3(木) 昼外食 間食 お通じは緩い

By admin, 2016年3月3日

朝 ヨーグルト
昼外食 野菜サンド アメリカン
間食 和菓子
夕飯 握り寿司(マグロ アナゴ 鯛 甘エビ イクラ 中おち イカ たまご サーモン ) 茶碗蒸し 生たらこの煮付け

今日のお腹:
お通じは午前中と午後に1回づつありました。
午前中はいい状態のお通じでしたが、午後に急にお腹がチクチクしてお手洗いにいきました。
午後の方は酷い下痢をしました。
調子が悪い時には、粘りのある便の事が多くなってきました。

お昼は喫茶店。

今日は野菜トーストを食べました。
千切りのキャベツ、キュウリ、トマト、アスパラガスが入っていました。

おやつに一口和菓子。

桜餅、道明寺、草餅を食べました。

夕飯は帰りが遅くなりスーパーで惣菜を買ってきました。
ワサビ抜きの握り寿司と茶碗蒸しを食べました。
たらこは醤油、酒、砂糖で濃いめに味付けをしました。

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