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2/25(木) 昼外食 夕飯弁当 お通じは緩い

By admin, 2016年2月25日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 カツオのご飯弁当 ワカメの酢味噌和え

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
今日はかなり緩め、お腹も少し痛くなりました。

お昼は喫茶店。

トーストのバターは半分使いました。

夕飯はスーパーの総菜弁当。
ご飯はカツオのなまり節と鰹節の炊き込みご飯。
おかずは煮物が少し、鶏のささ身も1つ食べました。
酢味噌和えはワカメとネギです。

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