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2/22(月) 昼外食 カフェラテ お通じは緩い

By admin, 2016年2月22日

朝 ヨーグルト
昼外食 イチゴジャムトースト アメリカン
間食 カフェラテ
夕飯 玄米 じゃが芋と玉ねぎ煮 目玉焼き サラダ(ベビーリーフ トマト ブロッコリー ホワイトアスパラガス)

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
カフェラテを飲む前でした。
今日も急にお腹がチクリとして、お手洗いに行きました。
酷い下痢で、粘りのある感じ。
あまりいい便ではありませんでした。
今までは血が混ざっているかどうか、見分けがつきやすかったけれど、今は毎日増血剤を飲んでいるので見分けがつきにくい。
粘液も酷くはないけれど、時々混ざっているような感じもあります。
時間があったら病院に行った方がいいかなという感じです。

お昼は喫茶店。

厚切りトーストにバター、イチゴジャム。
アメリカンを飲みました。

朝から外出をしていて、午後に休憩で喫茶店に入りました。
少しお腹が空いていたのでカフェラテを飲みました。

夕飯は脂質を抑えました。
じゃが芋と玉ねぎは肉じゃがの肉抜きのようなものです。
じゃが芋3/4個分を食べました。
玉ねぎは大量に使ったので、半分位の量を食べたと思います。
サラダのホワイトアスパラは先の柔らかい方だけ2つ食べました。

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