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2/15(月) お昼はサンドイッチ 夕飯弁当 お通じは緩い

By admin, 2016年2月15日

朝 ヨーグルト
昼 サンドイッチ(たまご ハム ツナ)
夕飯弁当 ポテトサラダ 野菜のスープ 鯖の生姜煮

今日のお腹:
お通じは午後1回。
昼食前に少し緩めのお通じでした。

今日は朝から用事があり、午後もずっと用事に追われました。
ゆっくり出来たのは夕方になってから。
夜はお弁当を買ってきました。

お昼はパン屋さん。

遅い時間だったので売り切れていました。
残っていたサンドイッチ、ハムは少しだったので食べました。
ツナはトマトで煮込んであったけれど食べました。
お腹はまだ大丈夫・・・

夕飯はオリジン弁当。
ポテトサラダのハムは食べませんでした。
鯖は頂いた生姜煮。
ちょっとしょっぱかったので、半分食べました。

おにぎりを食べる前にお腹がいっぱいになりました。
もう少し遅い時間に食べるかも・・・。

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