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2/14(日) 昼夜外食 カフェラテ お通じは緩め

By admin, 2016年2月14日

朝 ヨーグルト
昼外食 ツナとチーズのサンド アメリカン
間食 カフェラテ
夕飯外食 赤魚の西京漬け 白米 味噌汁

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回。
昨日よりは落ち着きましたが、まだ緩めの状態でした。

お昼は急ぎでドトール。
2日続けてツナとチーズのサンドでした。

間食でカフェラテ。

サイゼリアのドリンクバーで1杯、野菜ジュースも1杯飲みました。

夕飯はやよい軒。
西京漬けを食べました。
副菜の揚げ浸しは食べられず、キャベツの千切りをもらって食べました。
みそ汁もワカメを食べて、飲みませんでした。

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