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2/4(木) 昼夜外食 ココア お通じはいいけれど・・・

By admin, 2016年2月4日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
間食 ココア
夕飯外食 鮭といくらのご膳

今日のお腹:
お通じは午後に1回ありました。
見た目の状態はとてもいいのですが、よくよく見ると白い粘液のようなものが混ざっているようにも見えます。
腹痛やお腹の張り、下血の症状はないのですが、気になります。

お昼は喫茶店。

いつものトーストとアメリカンです。

休憩でデニーズに入り、ココアを飲みました。
脂質が高いのでどうしようかと思いましたが、寒くて疲れていたので飲みました。
ホッした・・・美味しかった・・・正直な感想です^^
飲んだあとにお腹の調子も崩れませんでした。

夕飯は出先でおひつ処田んぼ。
焼き鮭とイクラ、味噌汁、たくあん、わらび餅。
お茶漬けにして食べました。

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