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1/28(木) 昼夜外食 間食 お通じは緩め

By admin, 2016年1月28日

朝 ヨーグルト
昼外食 ブレスサンド アメリカン
間食 みたらし団子
夕飯外食 渡り蟹のトマトスパゲッティ

今日のお腹:
お通じは昼食後に2回。
1回目はいい状態でしたが、2回目は緩めでした。
増血剤を毎日飲んでいるので、副作用が出ている感じもしました。

お昼は喫茶店。

トーストがなく、プレスサンドのたまごを食べました。
サラダはミズナ、コーンが多かったので食べませんでした。

おやつにみたらし団子を1本食べました。
小振りな甘めの餡でした。

夕飯は用事で帰りが遅くなり、ポポラマーマに行きました。
渡り蟹のスープスパゲッティを食べました。
飲み物は水です。

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